Здравствуйте, уважаемые читатели!
В последний год я не на шутку увлеклась аюрведой. И вот этой осенью я решила провести облегченную версию панчакармы в домашних условиях. Для тех, кто не в курсе, это такая древнеиндийская очищающая и омолаживающая терапия, состоящая из целого комплекса процедур. В результате вы получаете полное очищение организма от шлаков и токсинов, что дает избавление от многих старых "болячек", да и вообще резко улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус.
Хотя я веду активный и относительно здоровый образ жизни, мне нравится иногда побаловать себя разными вреднючими вкусняшками, поэтому ама (они же токсины) наличествуют и ее нужно как-то выводить.
Ама выступает одной из основных причин болезней, поскольку зашлакованный организм обладает слабым иммунитетом и не способен эффективно сопротивляться внешним агрессивным факторам вроде микробов, бактерий и инфекций.
Чистка мне обойдется всего в 3000 рублей, не считая питания. Для сравнения в местном аюрведическом центре полная панчакарма стоит 54000 рублей, а панчакарма в Индии (в нормальной клинике) вообще будет стоить в несколько раз дороже.
Весь курс длится примерно 40 дней, в течение которых нужно соблюдать весьма строгую диету.
Полную схему чистки я выкладывать здесь не буду, если у кого-то возникнет интерес, то напишите в комментариях и я вышлю вам конспект семинара Максима Володина на эту тему. Посмотреть сам семинар полностью также можно на ютубе в этом плейлисте.
Домашняя панчакарма включает в себя подготовительный этап и, собственно говоря, сами очистительные процедуры. Шлаки выводятся через естественные каналы очищения организма - нос, рот, анус, кожу, кровь. Таким образом, в программу чистки будут входить стимуляция пищеварения, питье масла, внешнее и внутреннее промасливание, терапия рвоты и поноса, клизмы и кровопускание (либо гирудотерапия).
Я не страдаю от лишнего веса, но в результате чистки неизбежно уйдут несколько ненужных килограммов. В следующей статье я зафиксирую показатели веса, объемов тела, состояния кожи и общего здоровья на начало панчакармы. В течение всего курса я также буду писать регулярные отчеты о своих ощущениях и изменениях в теле.
Оставайтесь на связи, будет интересно!
Хотя я веду активный и относительно здоровый образ жизни, мне нравится иногда побаловать себя разными вреднючими вкусняшками, поэтому ама (они же токсины) наличествуют и ее нужно как-то выводить.
Ама выступает одной из основных причин болезней, поскольку зашлакованный организм обладает слабым иммунитетом и не способен эффективно сопротивляться внешним агрессивным факторам вроде микробов, бактерий и инфекций.
Чистка мне обойдется всего в 3000 рублей, не считая питания. Для сравнения в местном аюрведическом центре полная панчакарма стоит 54000 рублей, а панчакарма в Индии (в нормальной клинике) вообще будет стоить в несколько раз дороже.
 |
| Лишних кг почти нету, так что я даже немножко боюсь похудеть... |
Полную схему чистки я выкладывать здесь не буду, если у кого-то возникнет интерес, то напишите в комментариях и я вышлю вам конспект семинара Максима Володина на эту тему. Посмотреть сам семинар полностью также можно на ютубе в этом плейлисте.
Домашняя панчакарма включает в себя подготовительный этап и, собственно говоря, сами очистительные процедуры. Шлаки выводятся через естественные каналы очищения организма - нос, рот, анус, кожу, кровь. Таким образом, в программу чистки будут входить стимуляция пищеварения, питье масла, внешнее и внутреннее промасливание, терапия рвоты и поноса, клизмы и кровопускание (либо гирудотерапия).
Я не страдаю от лишнего веса, но в результате чистки неизбежно уйдут несколько ненужных килограммов. В следующей статье я зафиксирую показатели веса, объемов тела, состояния кожи и общего здоровья на начало панчакармы. В течение всего курса я также буду писать регулярные отчеты о своих ощущениях и изменениях в теле.
Оставайтесь на связи, будет интересно!
Комментариев нет:
Отправить комментарий